科学认识“自慰”

    温方--中学高级教师，北京市徐悲鸿中学心理教研室主任；市教育学会教育心理学研究会理事；区心理教育专业委员会理事、秘书长；青春健康中心主任。


　　温方:过去把它称作手淫，用手做一些淫秽的活动，起一个手淫，可见人们认识的观念上有问题。现在我们已经能够正确地认识它，这是一个人的本能解决问题，所以我们把它叫做自慰。我想这种称呼似乎大家比较好接受。 

　　从科学角度去认识它，首先从人的本性上去分析，为什么会有自慰的情况出现。因为咱们人也是动物，有动物的本能的属性，那么本能属性之中有一个就是异性相吸，见到了一些刺激以后，他就会有性冲动的出现。 

　　Q：我是个已婚男人，但性生活并不幸福，只好“自慰”，有时一周一次，有时一周两次，我也担心自己的健康，这样下去对自己的健康是否有害？ 


　　温方:可见自慰不是光光青少年都有的，已婚的，包括已经成年的，在我的咨询中还有到50岁左右的，都有这种情况。可见它是很普遍的。应该说像这位朋友那样，一周一次到两次进行自慰活动，还算是正常的，不必为健康担心。 

　　话分两头说，作为夫妻最好的方法是改善自己的婚姻生活，使两个人能够有正常的性生活，要做到这一点呢，我想双方的情感是很重要的，情到有些事情大家就好商量好配合，如果情没有到，单纯的就是我们是夫妻就可以过性生活，这样的话，有的时候就成了任务。 

　　成了责任了。我是配合你，我是为完成作为夫妻一方的责任，完成家庭的任务来做性生活，这样的生活应该说不会幸福的。由于生活不幸福，因此在做性生活的过程中，它这种性冲动的解决就不是那么很彻底，很圆满。 

　　由此就发生了一些，有的人在婚外去找一些自己解除性冲动的方法，还有的人是用自慰的方法来解除。所以这样比较起来，如果婚姻上出现了一些障碍，情感上不是很融洽，用自慰解除性冲动、性需求，我想比找婚外的人好的多。什么事情都是比较而来的。 

　　Q：女性的手淫比男性更危险吗？ 

　　温方:自慰是男性女性都有的，只不过男性自慰好像显现一些，公开一些，女性就是隐蔽一些，但实际上都有。因为人性成熟了以后，就会产生性冲动，这个不分男女，有了性冲动就要通过自慰的方法，或者通过其他的方法来解除这种性冲动。 

　　这是个前因与后果的关系。所以男性女性都是一样的。从危险性来说也是一样，应该说正常的自慰都没有危险，它的危险是附加来的，也就说比如手淫的过程中不注意卫生，那就会带来一些不好的结果。 

手淫太多了，太过了，弄得头昏脑胀的第二天不好工作，这些影响通过其他的方法来排解自己的性冲动，因为性冲动的缓解，不仅是用自慰的方法，或者说用手淫的方法解除它，用转移的方法也可以解除它。自慰不是唯一的方法，所以像这个朋友所说的这种情况，我想他可以从多方面去给自己找一个消除性冲动的方法。 


　　Q：自慰对性功能有什么影响？？


　　温方:自慰本身对性功能应当是没有影响，就正常的情况下是没有什么影响。但是在我们跟一些咨询客人，在了解这些情况的时候，有这么几个倾向应该注意的。 

　　第一个是自慰依赖，因为他自慰的时候，感觉到比较痛快，又比较隐秘，所以他就把自己所有的性感觉的处理全都搁在自慰方法上来。特别是比较内向的、交往有些障碍的人，他往往把自己的情感封闭起来，即便对人有情感，也不敢说，或者不会说，然后用自慰的方法，自己关起门来独自处理。这样的话时间长了，会把自己封闭起来，造成与世隔绝，那么个环境，将来再真正该接触到异性的时候，该成家立业的时候，恐怕就会出现一些障碍了。找朋友比较难了。 


　　Q：过性生活时,女性可不可以喝男性的精液?男性可不可以舔阴道?然后也喝了阴道分泌出来的"水"? 


　　温方:这个是咱们平时所说的口交。应该说咱们应当有正常的性生活，这种是比较偏执的，有的人是因为在正常性生活下得不到感觉，所以用其他的手段，其他的方法来刺激一下。但是我想如果两个人的身体都是很正常的话，咱们还是通过正常的性生活来取得性高潮。 

　　因为在性生活上有性偏执的人，他把自己的感觉误着在某一个行为上，就会出现咱们说的偏好吧，因为咱们不能过多地说人家这个那个不好，因为夫妻生活不要跟道德这些混在一起说。但是这种方法因为我没有做过这方面的研究，但是总觉得会有一些后患。 

　　如果因为他是因为性冲动而做手淫的话，那么结婚以后有了正常的性生活，这种有安全感有幸福感的性生活比手淫的感觉更美好。我想到那个时候不用别人劝他，他会选择那种很美好的感觉。所以完全不必要为这个来担忧，这只是俗称叫性待业期，就是没有达到正式做性生活的人，性待业期对自己性冲动的一种解决。 

　　Q：手淫能增加阴茎的大小吗？ 


　　温方:好像没有这个问题，手淫只是解决一时的性冲动，它对阴茎的大小没有任何影响。 

　　阴茎的大小有的人比较在意，这是被我们很多同学笑称为厕所文化，因为这是代表男性，所以在上厕所的时候，有些同学就会互相比，你的大我的小，一个是人各有差异，各有不同，第二个就是在成长期有先长后长之分，第二个呢是测量它的长短大小有个方法问题。 

　　往往有的人只是从外边表皮露出来测，跟医生的测量方法是不一样的。所以像这种情况属于个体差异很大的问题，如果自己真正是有这种心理障碍，觉得担心的话，那就到医院去好好看一看，不要自己瞎猜。 

　　Q：我才25，现在就开始早泄了，性交时间不如从前长了，只有三五分钟，怎么办快帮帮我 

　　温方:早泄有几种情况，一种是身体不适，有的时候肾有问题，有疾病问题。第二种是精神状况，可能最近比较累，烦心的事比较多。第三个是双方的配合问题，比如说刚才我说的任务性的性交，像这些都会引起早泄，因为为了完成任务，早早了事我休息，因为情绪不好，我又不好叫你不高兴，也就是我对付对付完了。 

　　还有一种身体不好的，我确实身体有亏负的地方，那该看医生的时候要看医生，真正身体不好的话，那就要请教大夫。其他的就要依靠心理调节了，当然这时候不免要做一做沟通，比如说自己不高兴，自己身体不好，自己精神状态不很精神的时候，可以告诉对方我今天不太舒服，不太适合做性生活，咱们过两天再说。 

　　我想对方也能够谅解的，谁都希望更美满，这么强迫去做，你不美满对方也不会美满。所以劝这个朋友好好去调节调节。